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Chapitre 1 — Fondamentaux de la communication professionnelle
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1.1 — Définitions : oral, écrit et situations de travail en restauration
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1.2 — Les registres de langue adaptés au contexte professionnel
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1.3 — Identifier les interlocuteurs : clients, équipe, hiérarchie
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1.4 — Erreurs courantes de communication en restauration rapide
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Chapitre 2 — Outils et méthodes de communication écrite et orale
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2.1 — Les supports écrits du quotidien : bons, fiches, affichages
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2.2 — Structurer un message oral clair en salle ou en cuisine
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2.3 — Rédiger un écrit professionnel simple : mail, note, compte rendu
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2.4 — Pièges de la communication écrite : orthographe et formulation
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Chapitre 3 — Mise en pratique dans les situations de restauration
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3.1 — Scénarios types : accueil, commande, réclamation client
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3.2 — Gérer une situation difficile à l'oral en cafétéria ou collectif
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Chapitre 2 — Méthodes pour comprendre un texte efficacement
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3.4 — Nuances et ajustements selon le contexte de restauration
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Chapitre 1 — Les bases de la lecture : types de textes et documents
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1.1 — Définir texte narratif, article de presse et document professionnel
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1.2 — Repérer la structure et les éléments clés d'un texte
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1.3 — Identifier le thème principal d'un document de restauration
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1.4 — Distinguer fait, opinion et information pratique
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Chapitre 2 — Méthodes pour comprendre un texte efficacement
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2.1 — Définir la lecture active et ses étapes essentielles
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2.2 — Utiliser le contexte pour comprendre les mots inconnus
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2.3 — Lire une fiche technique ou un planning de restauration
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2.4 — Éviter les pièges : lecture trop rapide ou hors contexte
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Chapitre 3 — Mise en pratique : lire et comprendre en restauration
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3.1 — Reconnaître les documents courants en cafétéria et collectivité
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Chapitre 1 — Les bases de l'écrit en restauration
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1.1 — Qu'est-ce qu'un écrit professionnel en restauration ?
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1.2 — Les règles de base de la rédaction claire et correcte
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1.3 — Rédiger un message ou un écrit court en contexte restauration
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1.4 — Erreurs fréquentes à éviter dans ses écrits professionnels
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Chapitre 2 — Construire une argumentation efficace
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2.1 — Qu'est-ce qu'un argument ? Définitions et repères clés
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2.2 — Comment organiser ses idées pour convaincre
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2.3 — Défendre un point de vue à l'écrit sur un sujet restauration
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2.4 — Distinguer opinion, fait et argument : pièges à éviter
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Chapitre 1 — Bases numériques et calculs en restauration
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1.1 — Nombres entiers, décimaux et fractions en cuisine collective
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1.3 — Calculs de coûts et de portions en restauration rapide
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1.4 — Erreurs fréquentes de calcul et contrôle des résultats
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Chapitre 2 — Pourcentages et proportionnalité en restauration
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2.1 — Définition et sens d'un pourcentage en contexte restauration
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2.2 — Calcul de TVA, marges et taux dans une cafétéria
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2.3 — Règle de trois et proportionnalité pour adapter les recettes
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2.4 — Pièges des pourcentages et erreurs d'interprétation courantes
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Chapitre 3 — Extraire et organiser des données chiffrées
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3.1 — Lecture de tableaux de données et fiches techniques restauration
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3.2 — Méthodes d'extraction d'informations numériques utiles
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3.3 — Résoudre un problème chiffré réel en restauration collective
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Chapitre 1 — Fondements : volumes, surfaces et capacités
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1.1 — Définitions : volume, surface et capacité en restauration
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1.2 — Unités de mesure et conversions courantes en cuisine
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1.3 — Lire et extraire des données sur un plan ou une fiche technique
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1.4 — Erreurs fréquentes de lecture et d'unités à éviter
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Chapitre 2 — Calculs de surfaces et volumes en restauration
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2.1 — Formules clés : surfaces planes en salle et en cuisine
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2.2 — Calcul de volumes : contenants, bacs et équipements collectifs
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2.3 — Estimer capacités et quantités pour un service en cafétéria
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2.4 — Pièges de calcul et arrondis mal maîtrisés
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Chapitre 1 — Lire et organiser des données en restauration
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1.1 — Qu'est-ce qu'une donnée ? Définitions et vocabulaire clés
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1.2 — Classer et regrouper des données chiffrées d'un service
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1.3 — Construire un tableau de données à partir d'un relevé de caisse
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Chapitre 2 — Calculer et interpréter des indicateurs statistiques
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2.1 — Moyenne, médiane, effectif : définitions illustrées en restauration
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2.2 — Comment calculer ces indicateurs pas à pas
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2.3 — Analyser les ventes ou fréquentations d'une cafétéria
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2.4 — Pièges de calcul et erreurs d'interprétation à éviter
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CHAPITRE 1 — Repères chronologiques : lire le temps historique
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1.1 — Définitions : période, date, durée, chronologie
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1.2 — Les grandes périodes de l'histoire et leurs ruptures
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1.4 — Erreurs fréquentes : confusions de dates et anachronismes
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CHAPITRE 2 — Repères géographiques : lire l'espace mondial
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2.1 — Définitions : carte, échelle, territoire, frontière
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2.2 — Continents, océans et grands ensembles géographiques
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2.3 — Localiser des lieux clés sur un planisphère
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CHAPITRE 3 — Mobiliser ses repères dans des situations concrètes
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3.1 — Liens entre histoire, géographie et vie professionnelle
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3.2 — Méthodes pour analyser un document historique ou cartographique
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3.3 — S'exercer : repères appliqués à des contextes de restauration
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3.4 — Nuances et pièges : interpréter sans déformer les repères
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CHAPITRE 1 — Les valeurs républicaines : fondements et définitions
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1.1 — Liberté, Égalité, Fraternité : sens et origines
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1.2 — La République française et ses institutions clés
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1.3 — Ces valeurs au quotidien en restauration collective
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1.4 — Idées reçues et confusions fréquentes sur la République
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CHAPITRE 2 — La citoyenneté : droits, devoirs et engagement
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2.1 — Qu'est-ce qu'être citoyen ? Statut et définitions
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2.3 — Participer à la vie civique dans son environnement de travail
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2.4 — Discriminations et exclusions : pièges à éviter au restaurant
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CHAPITRE 1 — Fondamentaux de la chimie alimentaire en restauration
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1.1 — Définitions : pH, acide, base et échelle de mesure
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1.2 — Comment le pH agit sur les aliments en cuisine
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1.3 — Mesurer le pH d'aliments et boissons en restauration
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1.4 — Erreurs courantes de lecture et interprétation du pH
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CHAPITRE 2 — Dilutions et conservation en contexte restauration
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2.1 — Définir une dilution et ses grandeurs clés
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2.2 — Calcul et préparation d'une solution diluée en cuisine
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2.3 — Appliquer dilutions et pH à la conservation des aliments
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2.4 — Pièges fréquents et bonnes pratiques de conservation
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CHAPITRE 1 — Fondamentaux de l'énergie thermique et électrique
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1.1 — Chaleur, température et transferts thermiques en cuisine
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1.2 — Courant électrique et grandeurs mesurables sur les équipements
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1.3 — Lecture et extraction de données sur fiches techniques matériels
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1.4 — Erreurs fréquentes d'interprétation des unités et grandeurs
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CHAPITRE 2 — Équipements de cuisine : fonctionnement et données
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2.1 — Principaux équipements thermiques et électriques en restauration
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2.2 — Mécanismes de conversion énergie électrique / énergie thermique
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2.3 — Organiser et classer les informations techniques d'un équipement
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2.4 — Vigilances : surcharge, court-circuit et sécurité en cuisine collective
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CHAPITRE 1 — Fondations : vocabulaire clé de la restauration en anglais
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1.1 — Définitions et mots essentiels : nourriture, boissons et ustensiles
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1.2 — Prononciation et construction des phrases simples au quotidien
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1.3 — Lire et comprendre un menu ou une fiche de poste en anglais
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1.4 — Erreurs fréquentes de vocabulaire en contexte restauration
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CHAPITRE 2 — Interactions orales simples avec clients et collègues
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2.1 — Formules d'accueil, de prise de commande et d'au revoir
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2.2 — Mécanismes d'une conversation de service en cafétéria ou self
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2.3 — Simuler un échange client : commande, prix et réclamation simple
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2.4 — Nuances de politesse : registres formel et informel en service
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CHAPITRE 3 — Expression écrite et mise en pratique professionnelle
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3.1 — Écrire en anglais : affichages, étiquettes et messages courts
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3.2 — Rédiger une consigne ou une note simple pour l'équipe en A2
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3.3 — Scénarios écrits et oraux combinés en restauration rapide
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3.4 — Points de vigilance : fautes typiques à l'écrit et à l'oral
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CHAPITRE 1 — Bases de l'anglais en restauration
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1.1 — Vocabulaire fondamental : salle, comptoir et cafétéria
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1.2 — Structures simples pour accueillir un client en anglais
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1.3 — Saluer et orienter un client au comptoir ou en salle
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1.4 — Erreurs courantes de prononciation et de politesse à éviter
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CHAPITRE 2 — Prendre une commande en anglais
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2.1 — Expressions clés pour présenter le menu et les plats du jour
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2.2 — Mécanismes de la prise de commande orale en restauration rapide
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2.3 — Simuler une prise de commande complète au comptoir
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2.4 — Gérer les malentendus et reformuler poliment en anglais
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CHAPITRE 1 — Fondamentaux de l'EPS et capacités physiques de base
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1.1 — Définitions : motricité, capacités physiques et programme EPS CAP
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1.2 — Les composantes physiologiques : endurance, force et souplesse
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1.3 — Évaluation de ses capacités physiques initiales en contexte CAP
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1.4 — Nuances entre capacités innées et capacités développables
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CHAPITRE 2 — Méthodes et outils pour développer ses capacités physiques
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2.2 — Techniques d'échauffement et de retour au calme adaptées au CAP
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2.3 — Exercices ciblés pour les métiers de la restauration collective
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2.4 — Erreurs fréquentes : surcharge, mauvaise posture et blessures évitables
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CHAPITRE 3 — Mise en pratique et progression personnelle en EPS
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3.2 — Pratique des activités physiques au programme du CAP PSR
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3.4 — Nuances : gestion de l'effort physique en milieu professionnel restauration
📝2.3 — Règle de trois et proportionnalité pour adapter les recettes
2.3 — Règle de trois et proportionnalité pour adapter les recettes
Un chef de production reçoit une commande de 340 parts de gratin dauphinois. Sa fiche technique est calibrée pour 100 parts. Il doit adapter chaque ingrédient sans se tromper d'un gramme.
La règle de trois est un outil de calcul très simple utilisĂ© chaque jour en cuisine. Elle permet d'adapter une recette Ă un nombre diffĂ©rent de convives.Â
  Le principe repose sur la proportionnalitĂ© entre les ingrĂ©dients et le nombre de portions. Si l'on double le nombre de convives, on double chaque ingrĂ©dient.Â
   Si l'on divise par deux, on divise chaque ingrédient par deux. En cuisine, on part toujours d'une fiche technique de base. Cette fiche indique les quantités pour un nombre donné de portions.
  À partir de là , le professionnel calcule les quantités réelles nécessaires. Ce calcul se fait avant chaque service. Il conditionne la commande de matières premières et la production du jour.
En pratique, la règle de trois se pose en quatre Ă©tapes claires. D'abord, on repère la quantitĂ© connue pour un nombre connu de portions. Ensuite, on identifie le nombre de portions Ă produire.Â
  Puis on calcule la quantitĂ© par portion en divisant. Enfin, on multiplie cette quantitĂ© unitaire par le nombre de portions visĂ©. Prenons un exemple concret.Â
  Une fiche indique 8 kilos de pommes de terre pour 50 parts. On veut produire 175 parts. On calcule d'abord la quantité par part : 8 divisé par 50, soit 0,160 kilo par part. Puis on multiplie : 0,160 fois 175, soit 28 kilos de pommes de terre.
Par ailleurs, il existe une autre mĂ©thode Ă©quivalente appelĂ©e le coefficient multiplicateur. On divise le nombre de portions visĂ©es par le nombre de portions de la fiche.Â
  Cela donne un coefficient. Ensuite, on multiplie chaque ingrĂ©dient de la fiche par ce coefficient. Reprenons l'exemple prĂ©cĂ©dent. On veut 175 parts Ă partir d'une fiche pour 50 parts.Â
  Le coefficient est 175 divisé par 50, soit 3,5. Il suffit alors de multiplier chaque ingrédient de la fiche par 3,5. Les 8 kilos de pommes de terre deviennent 28 kilos. Les 2 litres de crème deviennent 7 litres. Cette méthode va plus vite quand la recette compte beaucoup d'ingrédients.
C'est pourquoi le professionnel doit maĂ®triser les deux approches. La règle de trois classique convient pour un seul ingrĂ©dient Ă vĂ©rifier.Â
  Le coefficient multiplicateur s'impose pour adapter toute une fiche technique. Sur le terrain, le second calcul est bien plus rapide. Il Ă©vite aussi les erreurs rĂ©pĂ©tĂ©es d'arrondi ingrĂ©dient par ingrĂ©dient.Â
  Il faut retenir un principe simple : tous les ingrédients suivent le même coefficient. Le sel, l'huile, la farine, les épices, tout est multiplié par le même nombre. Un ingrédient oublié conduit à un plat raté. Une erreur de coefficient conduit à une commande fausse et à du gaspillage.
Concrètement, l'adaptation d'une recette ne concerne pas que les ingrĂ©dients. Elle touche aussi les temps de prĂ©paration, le nombre de bacs gastronormes, le nombre de fours Ă mobiliser. Cependant, les temps de cuisson ne suivent pas la proportionnalitĂ©.Â
  Doubler la quantitĂ© d'un gratin ne double pas le temps de cuisson. Le professionnel doit donc distinguer ce qui se calcule par proportion et ce qui ne se calcule pas ainsi. Les ingrĂ©dients : oui.Â
 Les contenants et les portions individuelles : oui. Les temps de cuisson, les températures et les temps de refroidissement : non. Cette nuance est essentielle en production collective.
📌 La règle de trois repose sur un principe unique : tous les ingrédients d'une recette varient dans la même proportion que le nombre de portions. Un seul coefficient s'applique à toute la fiche.
Le rĂ©fĂ©rentiel du CAP PSR (RNCP35317) inscrit la maĂ®trise de la proportionnalitĂ© dans le bloc de compĂ©tences des enseignements gĂ©nĂ©raux en mathĂ©matiques. Le programme officiel des mathĂ©matiques du CAP demande Ă l'apprenant de rĂ©soudre des problèmes de proportionnalitĂ© en contexte professionnel.Â
La règle de trois est explicitement citée comme un attendu. Par ailleurs, la fiche technique de fabrication est un document imposé par le plan de maîtrise sanitaire (PMS). Elle doit indiquer les quantités précises par portion, conformément au règlement européen 852/2004 sur l'hygiène alimentaire.
⚠️ Les temps de cuisson ne suivent pas la proportionnalité. Doubler la quantité d'un plat ne double jamais son temps de cuisson au four. Cette erreur est fréquente chez les débutants.
e>Sur le terrain, chaque matin, le commis reçoit la feuille de production du jour. Elle indique le nombre exact de repas Ă prĂ©parer. Le commis prend la fiche technique de chaque plat.Â
  Il calcule le coefficient multiplicateur : nombre de repas du jour divisĂ© par nombre de repas de la fiche. Puis il note Ă cĂ´tĂ© de chaque ingrĂ©dient la quantitĂ© rĂ©elle Ă peser. Par exemple, pour 420 parts de purĂ©e Ă partir d'une fiche pour 60 parts, le coefficient est 7.Â
  Chaque ingrédient est multiplié par 7. Ce travail se fait souvent avec une calculatrice de poche. Il est vérifié par le chef de production avant la sortie des matières premières de la chambre froide.
Situation professionnelle — Adapter une recette de gratin pour une cantine scolaire
Fatou, commis de cuisine dans une cantine scolaire de 1 200 rationnaires, prépare le service de midi. La fiche technique du gratin de courgettes est calibrée pour 100 parts. Aujourd'hui, elle doit produire 840 parts. Elle calcule le coefficient multiplicateur : 840 divisé par 100, soit 8,4. Elle multiplie chaque ingrédient de la fiche par 8,4. Les 12 kilos de courgettes deviennent 100,8 kilos, arrondis à 101 kilos. Les 4 litres de crème deviennent 33,6 litres. Elle note toutes les quantités adaptées sur sa feuille de production. Le chef vérifie ses calculs avant qu'elle ne sorte les marchandises de la chambre froide.

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